Bewegen op muziek

Bewegen op muziek maakt je niet alleen alerter, maar verbetert ook je mobiliteit, coördinatie en stabiliteit. 

Bovenal is bewezen dat bewegen op muziek je gelukkig maakt. Net als bij het muziek maken wordt tijdens het bewegen je cognitieve vermogen gestimuleerd en de aanmaak van nieuwe zenuwcellen. Bewegen op muziek is een samenwerking met de KBO en is elke donderdag van 10.00 tot 11.00 uur in de Duinpan De Zilk.

Meer informatie over deze activiteit? Neem dan contact op via remco@sportbedrijfnoordwijk.nl.