Hoe vitaal bent u eigenlijk?
Met het project Max Vitaal brengen we de gezondheid en fitheid van 65-plussers in kaart. Tijdens een korte test bekijken we verschillende onderdelen van vitaliteit, zoals uithoudingsvermogen, balans en gezichtsvermogen.
De test bestaat uit meerdere onderdelen, waaronder een wandeltest, knijpkrachttest en een visusonderzoek. Zo krijgt u een goed beeld van uw algehele fitheid – en handige tips om gezond en actief te blijven.
Wanneer en waar?
U bent van harte welkom op één van de volgende dagen:
- Noordwijk – 22, 23, 24 april (09:00 - 16:00 uur)
- Noordwijkerhout – 28 en 30 april (09:00 - 16:00 uur)
- De Zilk – 1 mei (09:00 - 16:00 uur)
Meer weten?
Kijk voor meer info op: Noordwijk actief