Notice: Undefined index: file in /var/www/vhosts/sportbedrijfnoordwijk.nl/httpdocs/wp-includes/media.php on line 1658

Bewegen

Bewegen is het makkelijkst als het in je dagelijks leven is verwerkt. Bijvoorbeeld door lopend of fietsend op pad te gaan of de trap te nemen in plaats van de lift.

Blijf in Beweging

In maart 2021 is de campagne ‘Blijf in Beweging’ van start gegaan. Samen met heel veel organisatie in de gemeente Noordwijk geven we aandacht deze maand aan bewegen. Het is belangrijk om fit en gezond te blijven in deze tijd. Blijf in beweging! Neem een keer extra de trap, pak de fiets, doe een dansje of maak een ommetje! Blijf jij ook in beweging?

Hier een aantal beweegtips, deel ze op jou website of social media met de #blijfinbeweging en #goedbezignoordwijk

Wil jij ook mee doen met de campagne ‘Blijf in Beweging’, neem contact met ons op. Samen naar een gezonde omgeving!

Poster Blijf in Beweging   10.000 stappen   Boswandeling   Doe een workout   Ga buitenspelen   

   Maak een wandeling   Pak de fiets   Potje voetballen  Rek en strek tijdens je werkdag

Springtouw  Traplopen   Workout   Maak een ommetje   Maak een dansje

Spring op je fiets

Het Sportbedrijf Noordwijk organiseert 2x per jaar de ‘Spring op je Fietsmaand’ voor de hele gemeente Noordwijk. Hiermee motiveren en stimuleren we de inwoners van Noordwijk vaker en veiliger te gaan fietsen.
Waarom zou ik gaan fietsen? Er zijn heel veel redenen om te gaan fietsen. Het is bijvoorbeeld goedkoop, veilig en gezond. Er zijn genoeg redenen om de fiets te pakken. Ga op de fiets naar je sportclub, school of doe bijvoorbeeld boodschappen op de fiets. De voordelen van fietsen zijn waarschijnlijk groter dan je denkt!

Fietskaart Noordwijk
Fietskaart Noordwijkerhout

Buitenspelen

In Noordwijk, Noordwijkerhout en De Zilk is bewegen heel gewoon. De mogelijkheden zijn oneindig en heel leuk om gratis te bewegen, voor kinderen én hun ouders. Op het strand, op een speelplek of in het bos. In deze inspiratiefolder staan speelplekken in Noordwijk, Noordwijkerhout en De Zilk. Ga lekker buitenspelen! Veel speelplezier!

Speeltuinenkaart Noordwijk
Speeltuinenkaart Noordwijkerhout en de Zilk

Bewegend leren

Onderbouw

Middenbouw

Bovenbouw